月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0			(雨)スタッフが一人減り、家内制手工業状態で走れる状態ではない。
7/02 木	0.0			(雨→曇)お仕事後、娘�@の課題図書を探して本屋へ。結局見つからず中古本『東大脳の作り方』を購入。しっかりとできるお子さんはいるのねぇ。
7/03 金	0.0			(曇→雨)東京熊高会＠四ツ谷。高校の東京同窓会の総会に出席。約70名の出席で盛り上がった。昨年度報告、今年度計画、今母校は？など様々な報告の後、懇親会。各分野の先輩方とお話できて有意義な会だった。校歌をおもいっきり歌えてうれしかった。
7/04 土	0.0			(曇)S大学美容歯科暑気払い＠クルージング。
7/05 日	0.0			(曇/晴）1日雑事で追われる。電気屋でプリンターのインク(1100円)を購入したらレシートに『当たり』がついていた。100円で購入できるとのことでラッキー！と思ったら、何と10万円までの買い物が100円になるとのこと。なんだかなあ〜(悲）　娘�@と英語・連立方程式(文章題）
7/06 月	0.0			(雨)
7/07 火	9.0	帰宅ラン		(晴)＜ABC＞
7/08 水	0.0			(雨→曇)
7/09 木	0.0			(晴)終業後、歯のクリーニング(PMTC)にきた後輩ドクターと情報交換会＠商店街
7/10 金	9.0	帰宅ラン		(曇)
7/11 土	0.0			(曇)韋駄天治療室。背中のコリがすごいらしい。『妻家房』で黒豆マッコリを買って帰る。
7/12 日	10.0	駒沢×2＋往復		(晴)朝：都議会議員選挙の投票がてらお散歩→DVD（崖の上のポニョfor娘�A）→外は暑いのでクーラーの部屋でまったりとDVD鑑賞・・・やっぱりこんなもんか？　夕方：駒沢公園にQちゃんが来るとの情報をゲットしたのでJogで向う。競技場内でトークと参加者とのJog。ちょっとお話できたのでよかった。写真をいっぱい撮った。
7/13 月	0.0			(晴/曇)激暑い1日だった。
7/14 火	9.0	帰宅ラン		(晴)<ABC>梅雨明け宣言したらしい。
7/15 水	0.0			(快晴)朝からどえらい暑い。明走会例会
7/16 木	9.0	帰宅ラン		(快晴)<ABC>
7/17 金	0.0			(曇/雨)奥田スクール例会＠法曹会館
7/18 土	0.0			(曇)終業後、Jack＆はちお君と広尾懇親会→2次会信濃町で国立ウルトラ練習組と合流。
7/19 日	12.0	駒沢×３　Jog		(晴)9：00まで朝寝坊。暑くて動けない。MRC関東組は富士北麓24時間で入賞したとのこと。すばらしい！
7/20 月	11.0	ロード		(晴)60'ジョッグ→家族で碑文谷ダイエー(カブトムシ)→日産スカイラインクロスオーバー冷やかし→サイゼリア→だらりんとお昼寝。本当は西武ドームのバックネット裏でL-BW戦を家族で観戦するはずだったが、ナイターであることに気づいたので往復の交通を考えて諦めた。幸い西武線沿いの知人が行けるとのことだったのでチケットを譲ることができた。
7/21 火	0.0			(曇/雨)
7/22 水	0.0			(曇/雨)日食なんて見ている暇はない。
7/23 木	0.0			(曇)
7/24 金	0.0			(曇/晴)つくばの申込み締め切られてた・・・
7/25 土	0.0			(晴)院内暑気払い＠花唄広尾店。月１の三線ライブをBGMに楽しい懇親会。誕生日前日だったのでお客さん含めてお祝い乾杯をして頂いた。 2次会＠恵比寿カラオケ、久しぶりの午前さま。
7/26 日	10.0	駒沢×２　Jog		(快晴)二日酔いで半日だらだら。午後から品川の林試公園へ娘�@�Aを連れて…昨年9月から我が家にいたかぶとむし�@（さなぎになったが成虫になれず）�A（幼虫のまま、まだ生きてる）を返しにいった。 夕方涼しくなってから駒沢2周 一応、誕生日なので、手巻きすしでお祝い会＠自宅。今日はサッポロ黒ラベル。
7/27 月	7.0	Jog		(曇/雨)帰宅後駒沢1周＋往復
7/28 火	7.0	Jog		(晴)帰宅後駒沢1周＋往復
7/29 水	9.0	帰宅ラン		(曇)<ABC>
7/30 木	9.0	帰宅ラン		(晴)<ABC>今日もR大使館から新患あり。通訳を介して治療した。御用達になっちゃったか？
7/31 金	0.0			(晴)歯科助手2名体験見学。昼：スタッフとメキシコ料理＠２F。夜：大学歯科同窓会渋谷支部会幹事会＠『デリッツィオーゾ・イタリア』恵比寿。今月もよく走らなかったなあ。
走行距離	111.0  km