走る歯医者さん
地域 : 東京
年齢 : しし座 寅年
一言 :
一言 :
連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)
2008／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 12.0 | 帰宅ラン |
1:00'40" |
(曇→晴)<等々力>(Ave135) |
| 7/02 水 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:20'17" |
(晴)<中原･等々力>(139/150)中原街道ですれ違ったのはえいじさんだったのだろうか？ |
| 7/03 木 | 12.0 | 帰宅ラン |
1:00'01" |
(曇)<等々力>(138/148) |
| 7/04 金 | 0.0 | GUが丘で虎のDrと飲み会。レトロなお好み焼きやさんが気に入った。ｐｓソフトバンクで「お父さんだってしゃべるんだーストラップ」をゲット！ヤフオクでは5000円以上でも取引されているし、大きくて邪魔だから付けないでおこうと思ふ。 |
||
| 7/05 土 | 9.0 | 帰宅ラン |
長く走るつもりだったが急用のためショートコースでちゃちゃっと。 |
|
| 7/06 日 | 11.5 | ジョッグ |
忙しく(車で）走り回る。ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄ周辺環境を整えるべく機能的な収納を目指す。 |
|
| 7/07 月 | 9.0 | 帰宅ラン |
(曇)<ABC>蒸し暑かった。帰りが遅くなったためショートコースで帰る。 |
|
| 7/08 火 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:17'30" |
(曇/雨）<中原>(144/152)あつ苦しかった。都合により半休としレセプトやって遠回りで帰宅ラン。 |
| 7/09 水 | 0.0 | (曇)残業２１：３０で走る気が失せた。Jackさんすいません。 |
||
| 7/10 木 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:21'15" |
(曇/晴)<中原>(140/151) 「ポーニョ、ポーニョ、ポニョ、さかなの子 がけの上にやってきたぁ～♪(延々と続く）」娘②が歌う歌が耳について離れない。 |
| 7/11 金 | 11.5 | 帰宅ラン |
59'45" |
(晴)<ABC K1>(136/148) |
| 7/12 土 | 0.0 | (曇/雷雨)診療後渋谷区の同窓先生と飲み会＠西麻布 日本酒も肴もおいしかった。 |
||
| 7/13 日 | 0.0 | (快晴)猛暑日で外に出たら身に危険を感じるほどの暑さだったのでDVD借りて見た。①「L(デスノート）最後の23日間」ちょっとキモイ部分があったがそれなりに楽しめた。Nちゃんの過剰な演技には???②「奈緒子」ご存知日本海の疾風、波切島高校陸上部、壱岐雄介と篠宮奈緒子を中心とした高校駅伝スポーツ物。内容はありきたりだし、おいおいそりゃあないだろってくらいの突込みを入れたかったが、U野樹里ちゃんがかわいかったから許そう。 |
||
| 7/14 月 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:21'45" |
(快晴)<中原>(144/158) |
| 7/15 火 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:20'45" |
(曇)<中原> |
| 7/16 水 | 5.0 | (曇/晴)明走会例会に出席、広尾から麹町まで早歩き。新しい宴会場は狭くて問題山積･･･でもたのしかった。 |
||
| 7/17 木 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:24'25" |
(曇)<中原>(139/148)相変わらず右足甲いたた＆右尻ハリで脚運びが悪い。その上夜の蒸し暑さでめげそうになった。 |
| 7/18 金 | 0.0 | (曇/雨)奥田スクール例会＠法曹会館 |
||
| 7/19 土 | 0.0 | (晴)娘②保育所の夏祭りのため直帰。 |
||
| 7/20 日 | 0.0 | (晴)父の100日参り＠深谷→親戚のお盆参り(7月に行けなかったため）と父の新盆のご相談。 |
||
| 7/21 月 | 0.0 | (曇/晴)母の買い物のアッシー君＠コジマ電機熊谷店。父の新盆の人寄せは自宅ですることになった(8/13）。 |
||
| 7/22 火 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:23'00" |
(曇/晴)(142/153)休みになると走れません(走りません?)。何かといろいろありまして。Jさん、Aさんとお楽しみですか? |
| 7/23 水 | 12.0 | 帰宅ラン |
1:02'30" |
(曇/晴)(138/146)就業後税理士さん打合せ。走り出しガ遅くなり中原コースで走れず。体調もだるくて最初からチョビ走りしか出来ない。 |
| 7/24 木 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:24'27" |
(曇/晴)(140/154)<中原>蒸し暑くて死にそっ！ |
| 7/25 金 | 0.0 | 霰瘤腫で左目が腫れぼったい。商店街の眼科を受診した。体調が悪いので走れず電車で帰る。 |
||
| 7/26 土 | 0.0 | (晴)Happy Birthday to Me! またひとつおとなになった。スタッフから切子のグラスをもらった（ので帰宅ランできず）。就寝前、娘②が食玩のケーキを「おめでとう」と、枕元に持ってきた。愛らしくてハグした。 |
||
| 7/27 日 | 0.0 | (曇/雨)娘①バレーボール部に入部したので、神田のSポートにてバレーｼｭｰｽﾞ他購入(家族でお出かけ)。MRC価格で割引してもらった。V(^o^)V |
||
| 7/28 月 | 0.0 | (曇)お仕事後Jackさんと懇親会＠広尾「寿」 お誕生日お祝いでごちになった。m(_ _)m |
||
| 7/29 火 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:23'45" |
(曇→雷雨)<中原>(140/152)途中から空がピカピカしてしていたが帰宅までもってくれた。帰宅後15分、突然のシャワー！すごい雷雨でしたね。 |
| 7/30 水 | 15.5 | 帰宅ラン |
1:20'55" |
(曇)<中原>(136/152)今できることをがんばるしかありません。今日はちょっと涼しかったですね。 |
| 7/31 木 | 13.5 | 帰宅ラン |
1:11'40" |
(曇/晴)<ABC K2>(140/148) |
| 走行距離 | 250.5 km | |||