月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	0.0
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	14.0	Ｊｏｇ	1:07'	(曇→雨）埼玉の実家に帰省＆見舞い。夜、ロードをジョッグ。
9/18 月	20.0	ＭＰＲ	1:31'08"	(曇/雨)帰京ついでにＨが丘公園を走る。(23'13"/22'58"/22'49"/22'06")(Ave151/Max184)
9/19 火	13.5	帰宅ラン	1:10'	(晴→曇）<三田・目黒>(136/156)
9/20 水	13.0	ロードJog	1:10'	(晴)明走会９月例会に参加するため自宅からR２４６を通って麹町まで走る。
9/21 木	7.0	帰宅ラン	34'00"	(晴)分院から自宅まで。件の話を緊急に詰める必要性が出てきた。踏ん切り時！
9/22 金	13.5	帰宅ラン	1:09'41"	(曇)<三田・目黒>(142/177?)
9/23 土	0.0			(晴)名古屋大学で研究中の大学後輩が久しぶりに帰京。我が先輩と3人で阿佐ヶ谷で宴会＆近況報告会。2次会は先輩宅にお邪魔したが終電できちんと帰れた(エライ)。
9/24 日	0.0			(晴)終日ゆったり。
9/25 月	13.5	帰宅ラン	1:08'00"	(晴/曇)<三田・目黒>涼しくて走りやすかった。吉報届く！さあ、がんばりまっしょっ!!(137/152)
9/26 火	7.0			(曇→雨)帰りは土砂降りだったので中目黒から傘差しスロージョッグ（速歩き?）
9/27 水	0.0			(雨→曇)契約金、手数料を入金し物件契約完了！賽は投げられた。来年を目指して後戻りはできない！
9/28 木	10.0	帰宅ラン	49'30"	(晴)分院〜砧回り〜上野毛(Ave135)
9/29 金	5.0	Walk		(曇)月末で外来整備のため診療は早上がり。虎の門〜大学経由〜神田まで歩く。大学で外来の来衛生士長(沖縄巡回診療同僚）と衛生士学校の講師（ＪＩＣＡ戦友）に開業の挨拶し、衛生士さんの求人を依頼。なかなか適材確保は難しい模様・・・久しぶりの『５減会』時を忘れて楽しんだ。
9/30 土	18.0	Long jog	1:27'52"	(曇)今朝は怖くて体重計れず(汗）。ラン後のお楽しみとしよう。 夜：駒沢×５Ｊｏｇ(10'20"/周)＋ＰＲ×１(9')　体感スピードより30"遅い！気付いたら今月は今日でおしまいだった。あと1日あると勘違いしていた(明日距離合わせの30ｋｍＪｏｇするつもりが一気に失せた）。(Ave149/Max177)
走行距離	134.5  km