月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0			(快晴)分院での診療後トヨタ経由（ハリ君コンプレッサー不調のため入院）で神楽坂＠『幸本』　英子姉さんいつもきれいです！
6/02 金	14.0	帰宅ラン	1:10'18"	(曇)有名人シリーズ�B自分の担当している入院患者さんはお笑いタレントさんだった。(144/160)(65.2kg/15.4%)
6/03 土	0.0			(曇)有名人シリーズ�CGUが丘歯科にて女優３１１０K子さん親子来院。娘さんのむし歯治療。診療後トヨタに寄ってハリ君退院手続き。修理代5万円なり。
6/04 日	13.5	駒沢×４B-up+往復Jog	1:04'06"	(晴)有名人シリーズ�D　駒沢公園にてそのまんまH氏がインターバル練習。『Hさん！』と声をかけると「お久しぶりです」と返してくれた。股関節を痛めているらしい。(独身なのに･･･？関係ないか??）　自分はマイペースでB-up　気張れどもペース上がらずきつい！(9'53"/9'54"/9'42"/8'45")
6/05 月	0.0			(曇/晴)義理兄と新橋で飲む＠Bier Reise 98　ビールの泡が絶品！
6/06 火	14.0	帰宅ラン	1:09'12"	(曇/晴)恵比寿コース(142/166)(6*.2/14.8%)体重増加で記録できず。
6/07 水	12.0	Jog	60'	(曇)午前は部屋のおかたづけ＆ハリ君洗車したが雲行きが怪しい(涙）。午後から二子玉へGo！
6/08 木	13.5	駒沢×４SJ＋往復	1:10'15"	(曇)分院から帰宅後駒沢ラン。そのまんまH氏と再会。ゆっくりJogしていた模様。先日氏のブログからメールを送った旨を伝えたら「メールは実家の宮崎に送られる設定になっている」とのこと。氏は意外とアナログ派なのだろうか？走りのほうは相変わらず重いまま。出口見える気配なし。(141/163)
6/09 金	11.0	皇居×２ B-up		(雨→曇)奥田スクール例会＠皇居
6/10 土	11.0	皇居×２ SJ		(晴)スポーツジュエンマラソン教室＠ミズノ東京本社。
6/11 日	0.0			(雨)エンドポア･インプラント講習会に参加。
6/12 月	14.0	帰宅ラン	1:09'17"	(曇)目黒コース(135/152)(6*.4kg/16.2%) WC予選日本VS豪州　１−３で惨敗！後半39分から3失点はありえない。
6/13 火	14.0	帰宅ラン	1:09'16"	(曇/雨)目黒コース　途中から小雨になったがどうせ汗だくだか気にしない。同じコースとはいえ昨日と1秒しか違わないタイム・･・低め安定しきっています。(137/162)(6*.6/15.5%)
6/14 水	8.0	Jog+PR	38'00"	(曇)今日はお休み、お出かけもせずまったりと過ごす。近所のレンタルで『FLIGHTPLAN』(starring JODIE FOSTER)を借りて2回見る。午後寝してたら８時過ぎ。深夜11pm、返却ついでにそこら辺を走ってまわる（途中駒沢１周PR 9'29"）。(Ave142/Max162)
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0			(晴→雨)GUが丘でお仕事後、埼玉の実家に帰る予定だったが、途中でトラブルが発生し急遽自宅に戻る。ショックが大きい。
6/18 日	7.0	Walk		(曇)右足イタイタにつき歩き。ハリ君長期入院なり。ショックから立ち直れない。悲しい・・・
6/19 月	14.0	帰宅ラン	1:09'37"	(晴)<目黒コース>右足第1指関節から足背にかけて痛みあり。時に激痛に近い。外反母趾の影響か、まさかビールの飲みすぎか？ビッコひきながら帰宅ラン(132/160)
6/20 火	14.0	激痛ラン	1:09'30"	(晴/曇)<目黒コース>右足激痛ラン。体に良いわけ無い！(143/160)
6/21 水	17.0			(雨→曇）(午前)<駒沢トレセン>Bike60'(120-170W)(33km=13kmラン換算)+TM4kmB-up(12-16km/h)　右足甲イタタのためトレセンでほぐし。みほさんにばったりと！窓の外では「藤達也？」がwalking・・・あんなに太かったっけ？午後から業者さんと物件探し。夜は『明走会』月例会＠麹町。忙しい1日でした。
6/22 木	7.0	帰宅ラン	35'	(雨→曇)<梶ヶ谷>分院から初めて走る。
6/23 金	14.0	痛みやや緩和ラン	1:09'42"	(曇)<目黒>(136/167)(65.7/15.7)　やっと週末。今週も家庭教師？
6/24 土	0.0			不毛な週末�@
6/25 日	16.0			不毛な週末�A
6/26 月	14.0	ちょい痛みラン	1:09'30"	(雨→曇→雨)<目黒>
6/27 火	0.0			(曇)お仕事後、Jackさんとディスカッション＠鳥どり(虎ノ門桜田通り店）
6/28 水	10.0	Jog	49'36"	(夜)
6/29 木	11.0	帰宅ダルラン	55'30"	(晴)<分院>やっぱり5減会は無理でした。今日もビール(発泡酒)を片手に家庭教師。(134/151)(66.0kg/14.6%)
6/30 金	0.0			(晴)神田で出物調査。１Fテナントでちょっといいかもと思ったがまだ時期尚早か？そのまま電車でGo Back!　月間走りこみ、やっぱり不発でした。
走行距離	249.0  km