月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	0.0
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	8.5	快調走	40'17(13'41-14'07-12'28)	まあまあ。キロ５分が心地よくなってきた。
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	0.0
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	8.5	快調走	42'21(14'34-15'14-12'32)	重かった
2/16 金	0.0
2/17 土	19.0	LSD	1'54'31	風邪が治りきっておらず重くてきつい。
2/18 日	5.0	トレッドミル	23'30
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	5.0	トレッドミル	23'50
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
走行距離	46.0  km