鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2024／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/02 火 | 0.0 | swim 自主練なし |
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| 7/03 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/04 木 | 0.0 | 3F |
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| 7/05 金 | 0.0 | 3F |
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| 7/06 土 | 0.0 | 3F |
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| 7/07 日 | 0.0 | 港区水泳大会 |
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| 7/08 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/09 火 | 0.0 | swim |
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| 7/10 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/11 木 | 0.0 | swim |
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| 7/12 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 7/13 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/14 日 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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| 7/15 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/16 火 | 0.0 | swim |
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| 7/17 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/18 木 | 0.0 | swim |
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| 7/19 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 7/20 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/21 日 | 0.0 | swim |
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| 7/22 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/23 火 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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| 7/24 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/25 木 | 0.0 | swim |
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| 7/26 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 7/27 土 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/28 日 | 0.0 | swim |
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| 7/29 月 | 5.0 | 短距離 |
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| 7/30 火 | 0.0 | swim |
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| 7/31 水 | 5.0 | 短距離 |
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| 走行距離 | 65.0 km | |||