月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	5.0	短距離
6/02 日	0.0	swim
6/03 月	5.0	短距離
6/04 火	0.0	swim
6/05 水	5.0	短距離
6/06 木	0.0	swim
6/07 金	0.0	筋トレ
6/08 土	5.0	短距離
6/09 日	0.0	swim
6/10 月	5.0	短距離
6/11 火	0.0	swim
6/12 水	5.0	短距離
6/13 木	0.0	swim
6/14 金	0.0	自宅筋トレ
6/15 土	5.0	短距離
6/16 日	0.0	swim
6/17 月	5.0	短距離
6/18 火	0.0	swim
6/19 水	5.0	短距離
6/20 木	0.0	swim
6/21 金	0.0	筋トレ
6/22 土	5.0	短距離
6/23 日	0.0	swim
6/24 月	5.0	短距離
6/25 火	0.0	swim
6/26 水	5.0	短距離
6/27 木	0.0	swim
6/28 金	0.0	筋トレ
6/29 土	5.0	短距離
6/30 日	0.0	自宅筋トレ
走行距離	65.0  km