鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0   swim
3/02 土 5.0   短距離
3/03 日 0.0   swim
3/04 月 5.0   短距離
3/05 火 0.0   swim
3/06 水 5.0   短距離
3/07 木 0.0   swim
3/08 金 0.0   筋トレ
3/09 土 5.0   短距離
3/10 日 0.0   swim
3/11 月 5.0   短距離
3/12 火 0.0   swim
3/13 水 5.0   短距離
3/14 木 0.0   自宅筋トレ
3/15 金 0.0   swim
3/16 土 5.0   短距離
3/17 日 0.0   swim
3/18 月 5.0   短距離
3/19 火 0.0   swim
3/20 水 5.0   短距離
3/21 木 0.0   swim
3/22 金 0.0   筋トレ
3/23 土 5.0   短距離
3/24 日 0.0   swim
3/25 月 5.0   短距離
3/26 火 0.0   swim
3/27 水 5.0   短距離
3/28 木 0.0   swim
3/29 金 0.0   筋トレ
3/30 土 5.0   短距離
3/31 日 0.0   自宅筋トレ
走行距離 65.0  km