鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2023／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0   奄美
6/02 金 0.0   奄美
6/03 土 0.0   奄美
6/04 日 0.0   奄美
6/05 月 5.0   奄美、短距離
6/06 火 0.0   swim
6/07 水 5.0   短距離
6/08 木 0.0   swim
6/09 金 0.0   筋トレ
6/10 土 5.0   短距離
6/11 日 0.0   swim
6/12 月 0.0  
6/13 火 0.0   swim
6/14 水 5.0   短距離
6/15 木 0.0   swim
6/16 金 0.0  
6/17 土 0.0  
6/18 日 0.0  
6/19 月 0.0  
6/20 火 0.0   swim
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0   swim
6/23 金 0.0  
6/24 土 5.0   短距離
6/25 日 0.0   swim
6/26 月 5.0   短距離
6/27 火 0.0   swim
6/28 水 5.0   短距離
6/29 木 0.0   swim
6/30 金 0.0   自宅筋トレ
走行距離 35.0  km