鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2023/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 土 | 5.0 | 短距離 |
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4/02 日 | 0.0 | swim |
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4/03 月 | 5.0 | 短距離 |
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4/04 火 | 0.0 | swim |
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4/05 水 | 5.0 | 短距離 |
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4/06 木 | 0.0 | swim |
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4/07 金 | 0.0 | 筋トレ |
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4/08 土 | 5.0 | 短距離 |
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4/09 日 | 0.0 | swim |
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4/10 月 | 5.0 | 短距離 |
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4/11 火 | 0.0 | swim |
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4/12 水 | 5.0 | 短距離 |
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4/13 木 | 0.0 | swim |
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4/14 金 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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4/15 土 | 0.0 | |||
4/16 日 | 0.0 | swim |
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4/17 月 | 5.0 | 短距離 |
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4/18 火 | 0.0 | swim |
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4/19 水 | 5.0 | 短距離 |
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4/20 木 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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4/21 金 | 0.0 | swim |
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4/22 土 | 5.0 | 短距離 |
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4/23 日 | 0.0 | swim |
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4/24 月 | 5.0 | 短距離 |
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4/25 火 | 0.0 | swim |
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4/26 水 | 5.0 | 短距離 |
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4/27 木 | 0.0 | swim |
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4/28 金 | 0.0 | 筋トレ |
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4/29 土 | 5.0 | 短距離 |
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4/30 日 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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走行距離 | 60.0 km |