鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 5.0   短距離
4/02 日 0.0   swim
4/03 月 5.0   短距離
4/04 火 0.0   swim
4/05 水 5.0   短距離
4/06 木 0.0   swim
4/07 金 0.0   筋トレ
4/08 土 5.0   短距離
4/09 日 0.0   swim
4/10 月 5.0   短距離
4/11 火 0.0   swim
4/12 水 5.0   短距離
4/13 木 0.0   swim
4/14 金 0.0   自宅筋トレ
4/15 土 0.0  
4/16 日 0.0   swim
4/17 月 5.0   短距離
4/18 火 0.0   swim
4/19 水 5.0   短距離
4/20 木 0.0   自宅筋トレ
4/21 金 0.0   swim
4/22 土 5.0   短距離
4/23 日 0.0   swim
4/24 月 5.0   短距離
4/25 火 0.0   swim
4/26 水 5.0   短距離
4/27 木 0.0   swim
4/28 金 0.0   筋トレ
4/29 土 5.0   短距離
4/30 日 0.0   自宅筋トレ
走行距離 60.0  km