鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2023/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | 筋トレ |
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2/02 木 | 0.0 | swim |
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2/03 金 | 0.0 | 筋トレ |
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2/04 土 | 4.0 | |||
2/05 日 | 0.0 | swim |
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2/06 月 | 4.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | swim |
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2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | swim 調整 |
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2/10 金 | 0.0 | swim 調整 |
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2/11 土 | 0.0 | |||
2/12 日 | 0.0 | 取手オープン swim |
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2/13 月 | 6.0 | |||
2/14 火 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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2/15 水 | 4.0 | |||
2/16 木 | 0.0 | swim |
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2/17 金 | 0.0 | 筋トレ |
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2/18 土 | 4.0 | |||
2/19 日 | 0.0 | swim |
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2/20 月 | 4.0 | |||
2/21 火 | 0.0 | swim |
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2/22 水 | 0.0 | |||
2/23 木 | 4.0 | 筋トレ |
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2/24 金 | 0.0 | swim |
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2/25 土 | 4.0 | |||
2/26 日 | 0.0 | swim |
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2/27 月 | 4.0 | |||
2/28 火 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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走行距離 | 38.0 km |