鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 0.0   swim
8/02 月 10.0  
8/03 火 0.0   swim
8/04 水 5.0   スプリント
8/05 木 0.0   swim
8/06 金 0.0   筋トレ
8/07 土 9.3   ジャンプトレーニング
8/08 日 0.0   swim
8/09 月 10.0  
8/10 火 0.0   swim
8/11 水 5.0   スプリント
8/12 木 0.0   swim
8/13 金 0.0   筋トレ
8/14 土 10.0   ジャンプトレーニング
8/15 日 0.0   swim
8/16 月 10.0  
8/17 火 0.0   swim
8/18 水 5.0   スプリント
8/19 木 0.0   swim
8/20 金 0.0   筋トレ
8/21 土 9.3   ジャンプトレーニング
8/22 日 0.0   swim
8/23 月 10.0  
8/24 火 0.0   swim
8/25 水 5.0   スプリント
8/26 木 0.0   swim
8/27 金 0.0   筋トレ
8/28 土 10.0   ジャンプトレーニング
8/29 日 0.0   swim
8/30 月 10.0  
8/31 火 0.0   自宅筋トレ
走行距離 108.6  km