鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2021／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 0.0   swim
6/02 水 10.0  
6/03 木 0.0   swim
6/04 金 0.0   筋トレ
6/05 土 18.0  
6/06 日 0.0   swim
6/07 月 10.0  
6/08 火 0.0   swim
6/09 水 10.0  
6/10 木 0.0   swim
6/11 金 0.0   筋トレ
6/12 土 18.0  
6/13 日 0.0   swim
6/14 月 10.0  
6/15 火 0.0   swim
6/16 水 10.0  
6/17 木 0.0   swim
6/18 金 0.0   筋トレ
6/19 土 18.0  
6/20 日 0.0   swim
6/21 月 10.0  
6/22 火 0.0   swim
6/23 水 10.0  
6/24 木 0.0   swim
6/25 金 0.0   筋トレ
6/26 土 10.0   ジャンプトレーニング
6/27 日 0.0   swim
6/28 月 10.0  
6/29 火 0.0   swim
6/30 水 5.5   スプリント
走行距離 149.5  km