鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 18.0  
5/02 日 0.0   swim
5/03 月 10.0  
5/04 火 0.0   swim
5/05 水 10.0  
5/06 木 0.0   swim
5/07 金 0.0   筋トレ
5/08 土 18.0  
5/09 日 0.0   swim
5/10 月 10.0  
5/11 火 0.0   swim
5/12 水 10.0  
5/13 木 0.0   swim
5/14 金 0.0   自宅筋トレ
5/15 土 18.0  
5/16 日 0.0   swim
5/17 月 10.0  
5/18 火 0.0   swim
5/19 水 10.0  
5/20 木 0.0   swim
5/21 金 0.0   筋トレ
5/22 土 18.0  
5/23 日 0.0   swim
5/24 月 10.0  
5/25 火 0.0   swim
5/26 水 10.0  
5/27 木 0.0   swim
5/28 金 0.0   筋トレ
5/29 土 18.0  
5/30 日 0.0   swim
5/31 月 10.0  
走行距離 180.0  km