鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2021／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 18.0 | |||
| 5/02 日 | 0.0 | swim |
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| 5/03 月 | 10.0 | |||
| 5/04 火 | 0.0 | swim |
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| 5/05 水 | 10.0 | |||
| 5/06 木 | 0.0 | swim |
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| 5/07 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 5/08 土 | 18.0 | |||
| 5/09 日 | 0.0 | swim |
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| 5/10 月 | 10.0 | |||
| 5/11 火 | 0.0 | swim |
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| 5/12 水 | 10.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | swim |
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| 5/14 金 | 0.0 | 自宅筋トレ |
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| 5/15 土 | 18.0 | |||
| 5/16 日 | 0.0 | swim |
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| 5/17 月 | 10.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | swim |
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| 5/19 水 | 10.0 | |||
| 5/20 木 | 0.0 | swim |
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| 5/21 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 5/22 土 | 18.0 | |||
| 5/23 日 | 0.0 | swim |
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| 5/24 月 | 10.0 | |||
| 5/25 火 | 0.0 | swim |
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| 5/26 水 | 10.0 | |||
| 5/27 木 | 0.0 | swim |
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| 5/28 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 5/29 土 | 18.0 | |||
| 5/30 日 | 0.0 | swim |
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| 5/31 月 | 10.0 | |||
| 走行距離 | 180.0 km | |||