鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0   swim
4/02 金 0.0   筋トレ
4/03 土 18.0  
4/04 日 0.0   swim
4/05 月 10.0  
4/06 火 0.0   swim
4/07 水 10.0  
4/08 木 0.0   swim
4/09 金 0.0   筋トレ
4/10 土 18.0  
4/11 日 0.0   swim
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0   swim
4/14 水 10.0  
4/15 木 0.0   swim
4/16 金 0.0   筋トレ
4/17 土 18.0  
4/18 日 0.0   swim
4/19 月 10.0  
4/20 火 0.0   swim
4/21 水 10.0  
4/22 木 0.0   swim
4/23 金 0.0   筋トレ
4/24 土 18.0  
4/25 日 0.0   swim
4/26 月 10.0  
4/27 火 0.0   swim
4/28 水 10.0  
4/29 木 0.0   swim
4/30 金 0.0   自宅筋トレ
走行距離 142.0  km