鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2021／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 9.0  
2/02 火 0.0   swim
2/03 水 9.0  
2/04 木 0.0   swim
2/05 金 0.0   筋トレ
2/06 土 18.0  
2/07 日 0.0   swim
2/08 月 11.0  
2/09 火 0.0   swim
2/10 水 10.0  
2/11 木 0.0   swim
2/12 金 0.0   筋トレ
2/13 土 18.0  
2/14 日 0.0   自宅筋トレ
2/15 月 10.0  
2/16 火 0.0   swim
2/17 水 10.0  
2/18 木 0.0   swim
2/19 金 0.0   筋トレ
2/20 土 18.0  
2/21 日 0.0   swim
2/22 月 10.0  
2/23 火 0.0   筋トレ
2/24 水 9.0  
2/25 木 0.0   swim
2/26 金 0.0   筋トレ
2/27 土 18.0  
2/28 日 0.0   自宅筋トレ
走行距離 150.0  km