鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2020／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 10.0 | |||
| 4/02 木 | 0.0 | swim |
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| 4/03 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 4/04 土 | 18.0 | |||
| 4/05 日 | 0.0 | swim |
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| 4/06 月 | 10.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | swim |
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| 4/08 水 | 10.0 | |||
| 4/09 木 | 0.0 | swim |
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| 4/10 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 4/11 土 | 18.0 | |||
| 4/12 日 | 0.0 | swim |
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| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | swim |
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| 4/15 水 | 10.0 | |||
| 4/16 木 | 0.0 | swim |
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| 4/17 金 | 4.0 | 鉄棒 |
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| 4/18 土 | 18.0 | |||
| 4/19 日 | 4.0 | 鉄棒 |
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| 4/20 月 | 10.0 | |||
| 4/21 火 | 4.0 | 鉄棒 |
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| 4/22 水 | 10.0 | |||
| 4/23 木 | 4.0 | 鉄棒 |
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| 4/24 金 | 0.0 | |||
| 4/25 土 | 18.0 | |||
| 4/26 日 | 0.0 | |||
| 4/27 月 | 10.0 | 筋トレ |
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| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 10.0 | 筋トレ |
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| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 168.0 km | |||