鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2020／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 0.0  
1/02 木 10.0   腕立て
1/03 金 0.0  
1/04 土 18.0   筋トレ
1/05 日 0.0   swim
1/06 月 10.0   腕立て
1/07 火 0.0   swim
1/08 水 10.0  
1/09 木 0.0   swim
1/10 金 0.0   筋トレ
1/11 土 18.0  
1/12 日 0.0   swim
1/13 月 10.0  
1/14 火 0.0   swim
1/15 水 10.0  
1/16 木 0.0   swim
1/17 金 0.0   筋トレ
1/18 土 18.0  
1/19 日 0.0   swim
1/20 月 9.0   筋トレ
1/21 火 0.0  
1/22 水 10.0  
1/23 木 0.0   swim
1/24 金 0.0   筋トレ
1/25 土 18.0  
1/26 日 0.0   swim
1/27 月 10.0  
1/28 火 0.0   swim
1/29 水 9.0  
1/30 木 0.0   swim
1/31 金 0.0  
走行距離 160.0  km