鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2019／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 0.0   swim
9/02 月 10.0  
9/03 火 0.0   swim
9/04 水 10.0  
9/05 木 0.0   swim
9/06 金 0.0   筋トレ
9/07 土 18.0  
9/08 日 0.0   swim
9/09 月 10.0  
9/10 火 0.0   swim
9/11 水 10.0  
9/12 木 0.0   swim
9/13 金 0.0  
9/14 土 18.0   筋トレ
9/15 日 0.0   swim
9/16 月 10.0  
9/17 火 0.0   swim
9/18 水 10.0  
9/19 木 0.0   swim
9/20 金 0.0   筋トレ
9/21 土 18.0  
9/22 日 0.0   swim
9/23 月 10.0  
9/24 火 0.0   swim
9/25 水 10.0   腕立て
9/26 木 0.0  
9/27 金 0.0   筋トレ
9/28 土 18.0  
9/29 日 0.0   swim
9/30 月 10.0  
走行距離 162.0  km