鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 10.0  
7/02 火 0.0   swim
7/03 水 10.0   腕立て
7/04 木 0.0  
7/05 金 0.0   筋トレ
7/06 土 18.0  
7/07 日 0.0   swim
7/08 月 10.0  
7/09 火 0.0   swim
7/10 水 10.0  
7/11 木 0.0   swim
7/12 金 0.0   筋トレ
7/13 土 18.0  
7/14 日 0.0   swim
7/15 月 10.0  
7/16 火 0.0   swim
7/17 水 10.0  
7/18 木 0.0   swim
7/19 金 0.0  
7/20 土 18.0   筋トレ
7/21 日 0.0   swim
7/22 月 0.0  
7/23 火 0.0   swim
7/24 水 10.0  
7/25 木 0.0   swim
7/26 金 0.0   筋トレ
7/27 土 18.0   芝刈り
7/28 日 0.0   swim
7/29 月 10.0   腕立て
7/30 火 0.0   swim
7/31 水 10.0  
走行距離 162.0  km