鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2019／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 10.0  
4/02 火 0.0   swim
4/03 水 0.0  
4/04 木 0.0   swim
4/05 金 0.0   筋トレ
4/06 土 18.0  
4/07 日 0.0   swim
4/08 月 10.0  
4/09 火 0.0   swim
4/10 水 10.0  
4/11 木 0.0   swim
4/12 金 0.0   筋トレ
4/13 土 18.0  
4/14 日 0.0   swim
4/15 月 10.0  
4/16 火 0.0   swim
4/17 水 10.0  
4/18 木 0.0   swim
4/19 金 0.0   筋トレ
4/20 土 18.0  
4/21 日 0.0   swim
4/22 月 10.0  
4/23 火 0.0   swim
4/24 水 10.0   腕立て
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0   筋トレ
4/27 土 18.0  
4/28 日 0.0   swim
4/29 月 9.0   swim
4/30 火 0.0  
走行距離 151.0  km