鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2019／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0   筋トレ
6/02 日 0.0   swim
6/03 月 10.0  
6/04 火 0.0   swim
6/05 水 10.0  
6/06 木 0.0   swim
6/07 金 0.0  
6/08 土 18.0   swim少し
6/09 日 0.0   swim
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0   swim
6/12 水 10.0   腕立て
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0   筋トレ
6/15 土 18.0   芝刈り
6/16 日 0.0   swim
6/17 月 10.0  
6/18 火 0.0   swim
6/19 水 10.0  
6/20 木 0.0   swim
6/21 金 0.0   筋トレ
6/22 土 18.0  
6/23 日 0.0   swim
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0   swim
6/26 水 10.0  
6/27 木 0.0   swim
6/28 金 18.0   筋トレ
6/29 土 0.0   swim
6/30 日 0.0  
走行距離 132.0  km