鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0   筋トレ
2/02 土 18.0  
2/03 日 0.0   swim
2/04 月 10.0  
2/05 火 0.0   swim
2/06 水 10.0  
2/07 木 0.0   swim
2/08 金 0.0   筋トレ
2/09 土 0.0   swim
2/10 日 0.0   swim
2/11 月 18.0  
2/12 火 0.0   swim
2/13 水 10.0  
2/14 木 0.0   swim
2/15 金 0.0   筋トレ
2/16 土 18.0  
2/17 日 0.0   swim
2/18 月 10.0   腕立て
2/19 火 0.0  
2/20 水 10.0  
2/21 木 0.0   swim
2/22 金 0.0   筋トレ
2/23 土 18.0  
2/24 日 0.0   swim
2/25 月 10.0  
2/26 火 0.0   swim
2/27 水 10.0   腕立て
2/28 木 0.0  
走行距離 142.0  km