鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2018／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 10.0  
8/02 木 0.0   swim
8/03 金 0.0   筋トレ
8/04 土 18.0  
8/05 日 0.0   swim
8/06 月 10.0  
8/07 火 0.0   swim
8/08 水 10.0  
8/09 木 0.0   swim
8/10 金 0.0   筋トレ
8/11 土 18.0  
8/12 日 0.0   swim
8/13 月 10.0  
8/14 火 0.0   swim
8/15 水 10.0  
8/16 木 0.0   swim
8/17 金 0.0   筋トレ
8/18 土 18.0  
8/19 日 0.0   swim
8/20 月 10.0  
8/21 火 0.0   swim
8/22 水 10.0  
8/23 木 0.0   swim
8/24 金 0.0   筋トレ
8/25 土 18.0  
8/26 日 0.0   swim
8/27 月 10.0  
8/28 火 0.0   swim
8/29 水 10.0   腕立て
8/30 木 0.0   swim
8/31 金 18.0  
走行距離 180.0  km