鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2018／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0   筋トレ
6/02 土 18.0  
6/03 日 0.0   swim
6/04 月 10.0  
6/05 火 0.0   swim
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0   swim
6/08 金 0.0   筋トレ
6/09 土 18.0  
6/10 日 0.0   swim
6/11 月 10.0  
6/12 火 0.0   swim
6/13 水 10.0  
6/14 木 0.0   swim
6/15 金 0.0   筋トレ
6/16 土 18.0  
6/17 日 0.0   swim
6/18 月 10.0  
6/19 火 0.0   swim
6/20 水 10.0   腕立て
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0   筋トレ
6/23 土 18.0  
6/24 日 0.0   swim
6/25 月 10.0   腕立て
6/26 火 0.0   swim
6/27 水 10.0  
6/28 木 0.0   swim
6/29 金 0.0   筋トレ
6/30 土 18.0  
走行距離 160.0  km