鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2018／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0   筋トレ
9/02 日 0.0   swim
9/03 月 10.0  
9/04 火 0.0   swim
9/05 水 10.0  
9/06 木 0.0   swim
9/07 金 0.0   筋トレ
9/08 土 18.0  
9/09 日 0.0   swim
9/10 月 0.0  
9/11 火 0.0   swim
9/12 水 10.0   腕立て
9/13 木 0.0   swim
9/14 金 0.0   筋トレ
9/15 土 18.0  
9/16 日 0.0   swim
9/17 月 10.0   芝刈り
9/18 火 0.0   swim
9/19 水 10.0  
9/20 木 0.0   swim
9/21 金 0.0   筋トレ
9/22 土 18.0  
9/23 日 0.0   swim
9/24 月 10.0  
9/25 火 0.0  
9/26 水 0.0  
9/27 木 0.0   swim
9/28 金 0.0   筋トレ
9/29 土 0.0   swim
9/30 日 18.0  
走行距離 132.0  km