鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2018／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0   swim
2/02 金 0.0   筋トレ
2/03 土 18.0  
2/04 日 0.0   swim
2/05 月 10.0  
2/06 火 0.0   swim
2/07 水 10.0  
2/08 木 0.0   swim
2/09 金 0.0   筋トレ
2/10 土 18.0  
2/11 日 0.0   swim
2/12 月 10.0  
2/13 火 0.0   swim
2/14 水 10.0  
2/15 木 0.0   swim
2/16 金 0.0   筋トレ
2/17 土 18.0  
2/18 日 0.0   swim
2/19 月 10.0  
2/20 火 0.0   腕立て
2/21 水 10.0  
2/22 木 0.0   swim
2/23 金 0.0   筋トレ
2/24 土 18.0  
2/25 日 0.0   swim
2/26 月 10.0   腕立て
2/27 火 0.0  
2/28 水 10.0  
走行距離 152.0  km