鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2017／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0   swim
8/02 水 10.0  
8/03 木 0.0   swim
8/04 金 0.0   筋トレ
8/05 土 18.0  
8/06 日 0.0   三日月
8/07 月 0.0   三日月
8/08 火 0.0   swim
8/09 水 10.0   腕立て・懸垂
8/10 木 0.0  
8/11 金 0.0   swim、筋トレ
8/12 土 18.0  
8/13 日 0.0   swim
8/14 月 10.0  
8/15 火 0.0   swim
8/16 水 10.0  
8/17 木 0.0   swim
8/18 金 0.0   筋トレ
8/19 土 18.0  
8/20 日 0.0   swim
8/21 月 0.0  
8/22 火 0.0   swim
8/23 水 10.0  
8/24 木 0.0   swim
8/25 金 0.0   筋トレ
8/26 土 18.0  
8/27 日 0.0   swim
8/28 月 10.0  
8/29 火 0.0   swim
8/30 水 0.0   swim
8/31 木 10.0  
走行距離 142.0  km