鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。          短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2017／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0   剪定
1/02 月 0.0  
1/03 火 10.0   腕立て・懸垂
1/04 水 0.0   swim
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0   筋トレ
1/07 土 18.0   swim
1/08 日 0.0   swim
1/09 月 10.0   swim
1/10 火 0.0   swim
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0   筋トレ
1/14 土 18.0   swim
1/15 日 0.0   swim
1/16 月 10.0  
1/17 火 0.0   swim
1/18 水 10.0  
1/19 木 0.0   swim
1/20 金 0.0   筋トレ
1/21 土 18.0  
1/22 日 0.0   swim
1/23 月 10.0  
1/24 火 0.0   swim
1/25 水 10.0  
1/26 木 0.0   swim
1/27 金 0.0   筋トレ
1/28 土 18.0  
1/29 日 0.0   swim
1/30 月 10.0  
1/31 火 0.0   swim
走行距離 142.0  km