鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2017/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 0.0 | swim |
||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 18.0 | 筋トレ |
||
6/04 日 | 0.0 | swim |
||
6/05 月 | 10.0 | |||
6/06 火 | 0.0 | swim |
||
6/07 水 | 10.0 | |||
6/08 木 | 0.0 | swim |
||
6/09 金 | 0.0 | |||
6/10 土 | 18.0 | 筋トレ |
||
6/11 日 | 0.0 | swim |
||
6/12 月 | 10.0 | swim |
||
6/13 火 | 0.0 | |||
6/14 水 | 0.0 | |||
6/15 木 | 10.0 | swim |
||
6/16 金 | 0.0 | 筋トレ |
||
6/17 土 | 18.0 | |||
6/18 日 | 0.0 | swim |
||
6/19 月 | 10.0 | |||
6/20 火 | 0.0 | swim |
||
6/21 水 | 9.0 | swim |
||
6/22 木 | 0.0 | |||
6/23 金 | 0.0 | 筋トレ |
||
6/24 土 | 18.0 | |||
6/25 日 | 0.0 | swim |
||
6/26 月 | 10.0 | |||
6/27 火 | 0.0 | swim |
||
6/28 水 | 10.0 | 腕立て・懸垂 |
||
6/29 木 | 0.0 | |||
6/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 151.0 km |