鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2017／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 18.0 | 筋トレ |
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| 4/02 日 | 0.0 | swim |
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| 4/03 月 | 10.0 | |||
| 4/04 火 | 0.0 | swim |
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| 4/05 水 | 10.0 | |||
| 4/06 木 | 0.0 | 体幹 |
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| 4/07 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 4/08 土 | 18.0 | |||
| 4/09 日 | 0.0 | swim |
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| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 0.0 | swim |
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| 4/12 水 | 10.0 | |||
| 4/13 木 | 0.0 | swim |
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| 4/14 金 | 18.0 | 筋トレ |
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| 4/15 土 | 0.0 | |||
| 4/16 日 | 0.0 | swim |
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| 4/17 月 | 0.0 | 体幹 |
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| 4/18 火 | 0.0 | swim |
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| 4/19 水 | 10.0 | |||
| 4/20 木 | 0.0 | swim |
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| 4/21 金 | 0.0 | 筋トレ |
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| 4/22 土 | 18.0 | |||
| 4/23 日 | 0.0 | swim |
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| 4/24 月 | 10.0 | |||
| 4/25 火 | 0.0 | swim |
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| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | swim |
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| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 18.0 | 筋トレ |
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| 4/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 140.0 km | |||