鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0   swim
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0   swim
9/04 金 0.0   筋トレ
9/05 土 18.0   swim少し
9/06 日 0.0   swim
9/07 月 10.0  
9/08 火 0.0   swim
9/09 水 10.0  
9/10 木 0.0   swim
9/11 金 0.0   swim少し
9/12 土 18.0   swim少し
9/13 日 0.0   swim
9/14 月 10.0  
9/15 火 0.0   swim
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0   swim
9/18 金 0.0   筋トレ
9/19 土 18.0   swim少し
9/20 日 0.0   swim
9/21 月 10.0   swim少し
9/22 火 0.0   swim
9/23 水 10.0   腕立て・懸垂
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0   筋トレ
9/26 土 18.0   swim少し
9/27 日 0.0   swim
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0   swim
9/30 水 8.0  
走行距離 130.0  km