鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 9.0  
1/02 土 0.0  
1/03 日 19.0  
1/04 月 10.5   腕立て
1/05 火 8.5  
1/06 水 0.0   swim1350mIM
1/07 木 10.0  
1/08 金 0.0   swim1600mIM
1/09 土 20.0   swim1800mFr
1/10 日 9.5   swim2000mIM1100mFr
1/11 月 7.5  
1/12 火 1.0  
1/13 水 0.0   swim1800mBr
1/14 木 10.0  
1/15 金 20.0   ヨルダン
1/16 土 0.0  
1/17 日 0.0  
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0  
1/20 水 3.0  
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 0.0  
1/24 日 0.0  
1/25 月 0.0  
1/26 火 0.0  
1/27 水 0.0  
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 20.0   swim1700mBa
1/31 日 9.0   swim2050mBr250mIM
走行距離 157.0  km