鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2010／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 金 | 9.0 | |||
| 1/02 土 | 0.0 | |||
| 1/03 日 | 19.0 | |||
| 1/04 月 | 10.5 | 腕立て |
||
| 1/05 火 | 8.5 | |||
| 1/06 水 | 0.0 | swim1350mIM |
||
| 1/07 木 | 10.0 | |||
| 1/08 金 | 0.0 | swim1600mIM |
||
| 1/09 土 | 20.0 | swim1800mFr |
||
| 1/10 日 | 9.5 | swim2000mIM1100mFr |
||
| 1/11 月 | 7.5 | |||
| 1/12 火 | 1.0 | |||
| 1/13 水 | 0.0 | swim1800mBr |
||
| 1/14 木 | 10.0 | |||
| 1/15 金 | 20.0 | ヨルダン |
||
| 1/16 土 | 0.0 | |||
| 1/17 日 | 0.0 | |||
| 1/18 月 | 0.0 | |||
| 1/19 火 | 0.0 | |||
| 1/20 水 | 3.0 | |||
| 1/21 木 | 0.0 | |||
| 1/22 金 | 0.0 | |||
| 1/23 土 | 0.0 | |||
| 1/24 日 | 0.0 | |||
| 1/25 月 | 0.0 | |||
| 1/26 火 | 0.0 | |||
| 1/27 水 | 0.0 | |||
| 1/28 木 | 0.0 | |||
| 1/29 金 | 0.0 | |||
| 1/30 土 | 20.0 | swim1700mBa |
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| 1/31 日 | 9.0 | swim2050mBr250mIM |
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| 走行距離 | 157.0 km | |||