月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	10.5
10/02 金	0.0	swim1800mBa
10/03 土	20.0	swim1800mIM
10/04 日	8.5	swim2000mBr
10/05 月	0.0			現地調査
10/06 火	0.0			現地調査
10/07 水	0.0	swim1450mFly		現地調査
10/08 木	10.0
10/09 金	0.0	swim1500mIM
10/10 土	20.0	swim1800mFly
10/11 日	9.0	swim2000mFr
10/12 月	9.0
10/13 火	10.5
10/14 水	0.0	swim1500mFr
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	20.0	swim1800mBa
10/18 日	9.0	swim1900mIM
10/19 月	9.0
10/20 火	10.5
10/21 水	0.0
10/22 木	10.5
10/23 金	0.0	swim1600mFly
10/24 土	20.0	swim1700mBr
10/25 日	9.0	swim1800mFly1000mIM
10/26 月	5.0
10/27 火	8.5
10/28 水	0.0	swim1700mIM
10/29 木	0.0
10/30 金	10.5
10/31 土	20.0
走行距離	229.5  km