鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2007／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 木 | 4.0 | アーデル |
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| 2/02 金 | 4.0 | 大谷川左岸 swim1800mBa |
腕立て40回 |
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| 2/03 土 | 20.0 | jog swim1500mIM |
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| 2/04 日 | 9.0 | jog swim1800mFr1000mFr |
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| 2/05 月 | 4.0 | 大谷川左岸 |
腕立て40回 |
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| 2/06 火 | 4.0 | 東照宮 |
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| 2/07 水 | 4.0 | 大谷川左岸 |
腕立て41回 |
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| 2/08 木 | 4.0 | アーデル |
腕立て4２回 |
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| 2/09 金 | 0.0 | swim1000mFr1800mIM |
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| 2/10 土 | 0.0 | swim1700m1600mFly |
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| 2/11 日 | 20.0 | jog |
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| 2/12 月 | 9.0 | jog |
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| 2/13 火 | 0.0 | swim800m |
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| 2/14 水 | 3.0 | jog |
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| 2/15 木 | 3.0 | jog |
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| 2/16 金 | 3.0 | jog swim1400mBa |
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| 2/17 土 | 0.0 | |||
| 2/18 日 | 0.0 | swim1150mIM1050mBaBr |
取手オープン水泳（長水路）100Fly 1:36.57 (44.37 52.20) |
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| 2/19 月 | 20.0 | jog |
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| 2/20 火 | 7.0 | jog |
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| 2/21 水 | 0.0 | |||
| 2/22 木 | 3.0 | jog |
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| 2/23 金 | 0.0 | swim1300mFly |
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| 2/24 土 | 0.0 | swim1350mBr |
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| 2/25 日 | 9.0 | jog swim800mFly1000mFly |
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| 2/26 月 | 4.0 | 大谷川左岸 |
腕立て |
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| 2/27 火 | 4.0 | 治山〜アーデル |
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| 2/28 水 | 4.0 | 大谷川左岸 |
腕立て |
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| 走行距離 | 142.0 km | |||