鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2006／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 水 | 0.0 | |||
| 2/02 木 | 7.0 | 大谷川左岸 |
||
| 2/03 金 | 6.0 | jog swim1900mIM |
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| 2/04 土 | 0.0 | |||
| 2/05 日 | 0.0 | 取手オープン水泳（長水路） |
200IM3:24.94 100Ba1:37.43 50Fr36.57 |
|
| 2/06 月 | 0.0 | |||
| 2/07 火 | 11.0 | 夕 |
腕立て３０回 |
|
| 2/08 水 | 7.0 | 大谷川左岸 |
腕立て42回 |
|
| 2/09 木 | 6.0 | 大谷川左岸 |
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| 2/10 金 | 0.0 | swim2500mBr |
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| 2/11 土 | 20.0 | jog |
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| 2/12 日 | 10.0 | jog swim1850mBa |
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| 2/13 月 | 7.0 | 大谷川左岸 |
腕立て38回 |
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| 2/14 火 | 7.0 | アーデル |
腕立て42回 |
|
| 2/15 水 | 0.0 | |||
| 2/16 木 | 7.0 | 大谷川左岸 |
腕立て44回 |
|
| 2/17 金 | 7.0 | 大谷川左岸 swim2000mFly |
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| 2/18 土 | 20.0 | jog swim1350mIM |
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| 2/19 日 | 0.0 | swim1900mBr |
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| 2/20 月 | 7.0 | 大谷川左岸 |
腕立て40回 |
|
| 2/21 火 | 7.0 | 東照宮 |
腕立て4７回 |
|
| 2/22 水 | 0.0 | |||
| 2/23 木 | 6.0 | jog |
腕立て50回 |
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| 2/24 金 | 7.0 | 大谷川左岸 swim2000mFr |
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| 2/25 土 | 20.0 | jog swim1500mFly |
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| 2/26 日 | 0.0 | swim1850mIM |
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| 2/27 月 | 7.0 | 大谷川左岸 |
腕立て4７回 |
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| 2/28 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 169.0 km | |||