鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2005／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 火 | 12.0 | jog |
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| 11/02 水 | 0.0 | swim1700mFly |
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| 11/03 木 | 0.0 | 100IM 1:27:47 |
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| 11/04 金 | 25.0 | PR swim1500mIM |
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| 11/05 土 | 10.0 | jog swim1350mBa |
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| 11/06 日 | 10.0 | jog swim2300mFr |
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| 11/07 月 | 0.0 | |||
| 11/08 火 | 7.0 | 大谷川左岸 |
腕立て３７回 |
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| 11/09 水 | 7.0 | 大谷川左岸 |
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| 11/10 木 | 18.0 | 今市 |
NCC67/62 |
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| 11/11 金 | 0.0 | S1400Br |
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| 11/12 土 | 10.0 | jog S1300Br |
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| 11/13 日 | 20.0 | 20kPR S2000Ba |
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| 11/14 月 | 0.0 | |||
| 11/15 火 | 10.0 | jog |
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| 11/16 水 | 8.0 | jog |
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| 11/17 木 | 0.0 | |||
| 11/18 金 | 0.0 | S1250Fly |
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| 11/19 土 | 10.0 | jog S1450mFr |
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| 11/20 日 | 15.0 | jog S1800Br |
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| 11/21 月 | 10.0 | jog |
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| 11/22 火 | 0.0 | |||
| 11/23 水 | 15.0 | jog |
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| 11/24 木 | 0.0 | |||
| 11/25 金 | 0.0 | swim1350mIM |
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| 11/26 土 | 0.0 | |||
| 11/27 日 | 33.0 | つくばマラソン swim1800mFly |
33.4kDNF 2240-2221-2215-2256-2323-2358 中間1:35:26 |
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| 11/28 月 | 0.0 | |||
| 11/29 火 | 4.0 | jog |
腕立て３７回 |
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| 11/30 水 | 6.0 | 腕立て４０回 |
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| 走行距離 | 230.0 km | |||