鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 0.0   swim1800mFr
8/02 月 7.0   アーデル
8/03 火 7.0   夕jog7k
8/04 水 7.0   アーデル
8/05 木 7.0   アーデル
8/06 金 0.0   swim1600mIM
8/07 土 0.0   swim1500mFly
8/08 日 10.0   jog
swim900mBa,1100mBaBr
8/09 月 7.0   アーデル
8/10 火 0.0   ゴルフロイヤルCC鬼怒川B.T62/46
8/11 水 10.0   jog
8/12 木 7.0   アーデル
8/13 金 7.0   治山〜スケート場
8/14 土 0.0   swim1hr
8/15 日 20.0   jog
8/16 月 11.0   jog
8/17 火 20.0   jog
8/18 水 0.0  
8/19 木 0.0  
8/20 金 0.0   swim1600mBr
8/21 土 20.0   jog
swim1500mBr
8/22 日 0.0   swim1600mFr,Br
8/23 月 0.0  
8/24 火 7.0   アーデル
8/25 水 28.0   アーデル、夕今市21k
8/26 木 7.0   アーデル
8/27 金 6.0   jog
swim1500mFly
8/28 土 20.0   jog
swim1500mFr
8/29 日 0.0   swim1700mIM
8/30 月 12.0   jog
8/31 火 0.0  
走行距離 220.0  km