鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2004／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 0.0 | swim1800mFr |
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| 8/02 月 | 7.0 | アーデル |
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| 8/03 火 | 7.0 | 夕jog7k |
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| 8/04 水 | 7.0 | アーデル |
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| 8/05 木 | 7.0 | アーデル |
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| 8/06 金 | 0.0 | swim1600mIM |
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| 8/07 土 | 0.0 | swim1500mFly |
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| 8/08 日 | 10.0 | jog swim900mBa,1100mBaBr |
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| 8/09 月 | 7.0 | アーデル |
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| 8/10 火 | 0.0 | ゴルフロイヤルCC鬼怒川B.T62/46 |
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| 8/11 水 | 10.0 | jog |
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| 8/12 木 | 7.0 | アーデル |
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| 8/13 金 | 7.0 | 治山〜スケート場 |
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| 8/14 土 | 0.0 | swim1hr |
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| 8/15 日 | 20.0 | jog |
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| 8/16 月 | 11.0 | jog |
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| 8/17 火 | 20.0 | jog |
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| 8/18 水 | 0.0 | |||
| 8/19 木 | 0.0 | |||
| 8/20 金 | 0.0 | swim1600mBr |
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| 8/21 土 | 20.0 | jog swim1500mBr |
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| 8/22 日 | 0.0 | swim1600mFr,Br |
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| 8/23 月 | 0.0 | |||
| 8/24 火 | 7.0 | アーデル |
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| 8/25 水 | 28.0 | アーデル、夕今市21k |
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| 8/26 木 | 7.0 | アーデル |
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| 8/27 金 | 6.0 | jog swim1500mFly |
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| 8/28 土 | 20.0 | jog swim1500mFr |
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| 8/29 日 | 0.0 | swim1700mIM |
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| 8/30 月 | 12.0 | jog |
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| 8/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 220.0 km | |||