鯛
地域 : 茨城
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。 短距離と跳躍に転向しました。マスターズ水泳もやっています。
2003／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | swim1500mBr |
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| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 0.0 | swim1500mIM,1000mFly |
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| 5/05 月 | 0.0 | |||
| 5/06 火 | 7.0 | 昼城山台縦断 |
64.8/15 |
|
| 5/07 水 | 7.0 | 昼城山台縦断 |
65.0/15 |
|
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | swim800mFly |
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| 5/10 土 | 0.0 | swim1500mBr |
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| 5/11 日 | 0.0 | 春季茨城県マスターズ水泳大会+1500mFly |
50Fly36.48,50Br40.96,25Fr(R)15.16 |
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| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | 生中１、大１、焼酎お湯割５、瓶ビール大１、酒コップ1.5 |
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| 5/14 水 | 7.0 | 城台山縦走 |
65.2/15、ビール小コップ１０、冷酒小コップ２、焼酎お湯割2 |
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| 5/15 木 | 0.0 | 瓶ビール大量不明 |
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| 5/16 金 | 0.0 | swim1500mFr |
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| 5/17 土 | 0.0 | swim1500mFr |
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| 5/18 日 | 0.0 | swim1500mBa+1000mIM |
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| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 6.0 | 東照宮 |
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| 5/22 木 | 4.0 | jog |
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| 5/23 金 | 0.0 | swim1500mIM |
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| 5/24 土 | 0.0 | swim1500mIM |
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| 5/25 日 | 0.0 | swim1500mFr |
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| 5/26 月 | 7.0 | 昼jogスケート場 |
ビール、冷酒他 |
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| 5/27 火 | 7.0 | 昼jog東照宮 |
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| 5/28 水 | 20.0 | 昼憾満ヶ淵6k、夕R119 |
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| 5/29 木 | 0.0 | 出張、ビール、冷酒コップ３ |
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| 5/30 金 | 7.0 | 昼運動公園jog swim1500mIM |
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| 5/31 土 | 0.0 | 生中５ |
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| 走行距離 | 72.0 km | |||