月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	14.0	林	56.1�s　11�q　66分	pm4:10〜林ラン　ウオーク2�q〜jog 11�q　66分〜ウオーク1�q。今日は，身体が重かった。楽天コロナ感染８人発表　大丈夫か？
4/02 土	0.0			楽天　コロナ感染者９人で，今日，明日の試合中止。
4/03 日	12.0	新漁港〜袖浜・竹川原橋〜志中大橋	56.1�s　12�q　72分	pm4:10〜新漁港〜袖浜・竹川原橋〜志中大橋ラン　jog 12�q　72分。S君と水尻川で会うが２人ともカワセミ発見できず。
4/04 月	0.0
4/05 火	16.0	仙台		楽天の応援に仙台へ，試合前，後にウオーク　16�q。田中２勝目。車中泊�A。
4/06 水	9.0	仙台		楽天試合前に，ウオーク９�q。今日は，岸の初勝利と，西川１号ホームラン。
4/07 木	12.0	林	56.4�s　10�q　60分	pm4:20〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。退職祝いのフラワーアレンジメント，チョコのお礼の電話いれる。12〜14日の楽天戦のドキドキ運試しシートチケットメール届く，VIPシート２枚，フｨールド１枚にビックリ。
4/08 金	13.0	林	55.9�s　11�q　65分	pm4:20〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 11�q　65分〜ウオーク1�q。仙台桜開花，南三陸はまだ蕾。大リーグ開幕戦ダルビッシュ，２：０ノーヒットで降板後，９回裏逆転で勝ち付かず可哀そう。
4/09 土	10.0	林	55.4�s　 8�q　48分	pm3:30〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 8�q　48分〜ウオーク1�q。楽天ｖｓ日ハム戦をラジオで聞きながらのラン。今日も勝利し４連勝。ママの二十歳×〇の誕生日祝いで親子ですたみな〇郎へ。
4/10 日	0.0			ロッテ・佐々木朗希，完全試合最年少20歳5ヵ月，13人連続三振新記録，19奪三振タイ記録。タダタダ凄すぎ。楽天生命パークで投げるのが楽しみだ。
4/11 月	13.0	林	55.9�s　10�q　60分	pm4:10〜林ラン　ウオーク2�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。志津川今日の最高気温29.1℃暑すぎ，今年初のTシャツ，ハーフパンツでのラン。仙台桜満開，我が家の桜まだ開花せず。明日から応援予定の楽天VSオリックス戦，オリックス選手コロナ感染のため中止。初のVIP席もおじゃん。
4/12 火	13.0	竹川原橋〜志中大橋・新漁港〜袖浜	55.4�s　13�q　78分	pm3:30〜竹川原橋〜志中大橋・新漁港〜袖浜ラン　jog 13�q　78分。我が家裏の桜開花。来月　息子と楽天戦を見に行く。
4/13 水	0.0			元同僚の義母の通夜にお母さんと行く。
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	10.0	利府		娘が映画鑑賞中，シヨッピングモール内ウオーク10�q。
4/17 日	13.0	林		pm5:00〜林ラン　ウオーク2�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。
4/18 月	0.0			pm2:00〜コロナワクチン３回目接種，pm3:10〜お母さんと，涌谷・城山公園〜田尻・加護坊山〜南方・千本桜とお花見ツアー。桜散り始め。
4/19 火	5.0	仙台		娘のコロナワクチン３回目の接種で仙台・本店へ，ショッピングセンター内をウオーク5�q。
4/20 水	10.0	仙台		am11:20〜２泊３日の楽天ツアースタート，試合開始までウオーク10�q。初日は，岸の好投で4：2で楽天勝利。
4/21 木	17.0	仙台		楽天ツアー２日目，暇なので仙台空港屋上にて飛行機の離発着をぼんやり見ようと行ったら，屋上デッキは3月の地震の影響で，閉鎖中残念。仕方ないので市内ウオーク17�q。楽天VS日本ハム戦は８：５で楽天勝利。
4/22 金	7.0	仙台		2泊3日の楽天ツアー最終日，イオン名取で「とんび」を観ようとしたら時間違い，その後　秋保・さいちにておはぎ〜大滝〜作並・三角油あげと廻り無事帰宅。
4/23 土	12.0	林	55.7�s　10�q　53分	pm5:20〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　53分〜ウオーク1�q。久々のランで身体が軽かった。
4/24 日	11.0	新漁港〜袖浜	55.5�s　11�q　65分	pm5:10〜新漁港〜袖浜ラン　jog　11�q　65分。白井審判大人げない。朗希これから注意。
4/25 月	0.0			やっとスマホデビュー(笑)
4/26 火	0.0
4/27 水	12.0	林	55.4�s　10�q　60分	pm4:30〜林ラン　ウオーク1�q〜jog 10�q　60分〜ウオーク1�q。
4/28 木	0.0
4/29 金	7.0	仙台		仙台市内ウオーク7�q。楽天vsソフトバンク　9回2アウトから西川の3ランで同点，11回　浅村のタイムリーでサヨナラ勝ち，球場観戦試合　5勝1敗。
4/30 土	0.0
走行距離	216.0  km