月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	0.0
1/04 土	8.0	松原公園		pm3:00〜松原公園ラン　10日振りのラン、jogにて8�q、気持ちよく走れました。
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0			am9:50〜pm3:30 人間ドックの再検で、東松島○○循環器科へ、心臓エコー、心臓CT検査、結果は明後日。
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0			am10:40　○○循環器科に検査結果聞きに、○心症の疑い、明日　紹介状を取りに来るよう言われた。薬も3種類と、スプレー式ニトロも、もうランできないのだろうか・・・？
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0			am9:2〜石巻日○にてエコー、心電図検査。心臓カテーテル検査必要とのこと。隣のお祖母さん亡くなる。pm6:30〜おやじの会13人で新年会。
1/11 土	0.0
1/12 日	0.0			am10::00〜隣のお祖母さんの火葬。pm5:00〜通夜。町の成人式。pm6:00〜成人の親と飲み会、pm9:00過ぎに新成人6人来る。
1/13 月	0.0			am11:00〜葬儀。pm1:00〜ご法事。
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0	町フットサル大会		am9:00〜町フットサル大会　ソフトおやじの会9人で参加。10位　それでも，今年は，試合で，3点入れました。試合後，pm3:30〜慰労会今日もたくさん飲みました。
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0			am10:10　入院受付番号取る。受付まで40分。pm3:00　心臓カテーテル手術、3時間かかりもう一個の手術は後日とのこと、
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0			今日、石巻○赤病院退院。pm5：00〜同部屋(二人)の一人がインフルエンザ罹患したとの連絡、高熱が出たときは、直ぐに当院を受診してくださいと連絡来る。
1/26 日	0.0
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	8.0  km