たいがパパ
地域 : 宮城
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝
2014/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 土 | 0.0 | 三島市で甥っ子の結婚式 ママと出席。 |
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11/02 日 | 5.0 | 三島駅周辺 |
am6:00〜三島市内をのんびりと走った。am8:45〜三島〜箱根へ。箱根駅伝往路ゴール地点で写真ぱちり。箱根駅伝ミュージアムも見学しました。pm3:00〜空マチへ、スカイツリー3時間待ち諦めましたというよりは、ママ高所恐怖症です。 |
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11/03 月 | 0.0 | 文化・学習発表会 ミユの2年4組ゴールデン金賞受賞。 |
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11/04 火 | 0.0 | |||
11/05 水 | 10.0 | 田尻畑8周 |
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11/06 木 | 0.0 | |||
11/07 金 | 5.0 | 田尻畑4周 |
am8:50〜仙台に行くためワッパか5キロ走り、ママ ミユと仙台アニメイトへ。仙台朝市では名物コロッケ(65円)食べました。 |
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11/08 土 | 0.0 | |||
11/09 日 | 0.0 | 午前 防災訓練、午後 杉の浜へ ネウ小8匹。来年からもずっと11月5日の次の日曜日が町の防災訓練、パパ 定年過ぎまで、仙台リレーマラソン走れないのかなぁ〜・・・? |
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11/10 月 | 0.0 | 釣りリベンジ 今日は3匹 今年はもう釣りダメかも・・・? |
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11/11 火 | 10.0 | 田尻畑8周 |
56:00 (10キロ) |
pm4:00〜田尻畑8周 マイペースで10キロ 56:00。カッパハーフ大丈夫かなぁ〜。 |
11/12 水 | 0.0 | |||
11/13 木 | 10.0 | 田尻畑8周 |
am9:00〜田尻畑8周 マイペースで8周 今日は、強風で心が滅入った。 |
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11/14 金 | 0.0 | |||
11/15 土 | 10.0 | 田尻畑8周 |
53:24(10キロ) 体重56.6s |
am9:00〜田尻畑8周 マイペースで8周 53:24(10キロ)。まぁまぁ走れました。今日は寒い最低気温1.6℃。 |
11/16 日 | 0.0 | |||
11/17 月 | 10.0 | 田尻畑8周 |
50:58(10キロ) |
am8:50〜田尻畑8周 10キロ 50:58 このペースでカッパまでハーフ走れるようにしたい。pm2:30〜中田町かんのタイヤにてスタットレスタイヤ購入。pm6:00〜ママは高校2年PTA懇談会 (来月2日〜のタイガ修学旅行説明会)。 |
11/18 火 | 0.0 | |||
11/19 水 | 0.0 | |||
11/20 木 | 0.0 | |||
11/21 金 | 11.0 | 大船沢3往復 |
am9:00〜田尻畑コースがダンプの往来が激しく、大船沢3往復。pm6:30〜北志会役員会。 |
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11/22 土 | 0.0 | |||
11/23 日 | 21.0 | カッパハーフマラソン |
1:59:10(ハーフ) |
am9:30〜カッパハーフマラソン ハーフの部参加 仙台ハーフ以来の大会途中脚が攣ってしまい歩きはいる。pm1:30〜ハーフ終了後 直ぐに中学校へ、ソフト部3年生と送別試合、保護者チーム3:4で負けてしまいました。pm5:30〜プラザにて謝恩会 笑いあり、踊りあり、餅まきありの楽しい3時間の謝恩会でしたが最後は涙、涙でした。パパはママの了解を得て二次会へ。pm11時過ぎ飲み過ぎで帰宅。 |
11/24 月 | 0.0 | |||
11/25 火 | 0.0 | 雨 一昨日のカッパハーフで両脚の脹ら脛が腫れて痛い、この6ヶ月の平均60キロではハーフも無理ですねぇ、震災前の300キロとは言えませんが、200キロくらいまで延ばしたい。 |
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11/26 水 | 0.0 | |||
11/27 木 | 0.0 | |||
11/28 金 | 0.0 | |||
11/29 土 | 0.0 | ホテル観洋にて、pm3:00〜PTA懇談会 校長、教頭と参加。PM4:00〜懇親会。pm6:30〜10::00 県PTAと校長、教頭 7人にてカラオケ盛り上がりました。 |
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11/30 日 | 0.0 | 志中全校生 福興市のおでって、ミユも販売頑張りました。 |
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走行距離 | 92.0 km |