さだちゃん
地域 : 宮崎
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
気ままに運動 気ままに運動 気ままに運動 気ままに運動 気ままに運動 気ままに運動 気ままに運動 気ままに運動
2006/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 13.0 | 通勤ラン |
80分 |
寝坊のため途中まで妻に送ってもらう。 |
12/02 土 | 0.0 | 一日PTA行事とボランティア |
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12/03 日 | 18.0 | 自宅から国道周回 |
110分 |
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12/04 月 | 3.0 | 昼歩き |
30分 |
夕方は職場集会。 |
12/05 火 | 7.0 | 朝国道まで |
45分 |
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12/06 水 | 3.0 | 昼 |
30分 |
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12/07 木 | 0.0 | |||
12/08 金 | 3.0 | 昼 |
30分 |
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12/09 土 | 0.0 | |||
12/10 日 | 42.2 | 青島太平洋マラソン |
4時間48分 |
ひたすら歩きました。 |
12/11 月 | 0.0 | 左くるぶし負傷。 |
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12/12 火 | 0.0 | 今日も足痛い。 |
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12/13 水 | 0.0 | 雨本降り |
足なおらず、湿布 競り市 |
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12/14 木 | 0.0 | 雨本降り |
足なおらず |
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12/15 金 | 0.0 | |||
12/16 土 | 0.0 | |||
12/17 日 | 0.0 | |||
12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 0.0 | |||
12/20 水 | 0.0 | |||
12/21 木 | 0.0 | |||
12/22 金 | 0.0 | |||
12/23 土 | 0.0 | |||
12/24 日 | 0.0 | |||
12/25 月 | 0.0 | |||
12/26 火 | 0.0 | |||
12/27 水 | 0.0 | |||
12/28 木 | 0.0 | |||
12/29 金 | 0.0 | |||
12/30 土 | 0.0 | |||
12/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 89.2 km |