俺祭り104  
地域 : 東京    年齢 : mission impossible
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/02 火 0.0   オフ
4/03 水 0.0   平泳ぎ
2000m
昨夜遅く(正確には今日)、おふくろが息を引き取った。午前、葬儀屋、妹と家族葬の各種段取り打合せ。
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/04 木 0.0   平泳ぎ
2000m
昨日に引き続き午前中から家族葬の段取と準備。
夜、東久留米市スポーツセンター。
日記の皆さん、お心遣いありがとうございます。
4/05 金 0.0   平泳ぎ
2000m
朝、東久留米市スポーツセンター。
夕方からお通夜。
4/06 土 0.0   オフ
告別式&多磨で火葬。多磨、野川などどこも桜が満開。人が多くて賑やかなのがよかった。
4/07 日 13.0   奥武蔵トレイル
2時間
飯能-飯能中央公園-天覧山-多峯主山-高麗-巾着田-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里
飯能中央公園はちょうど桜まつり、多峯主山では早くもシャガが咲いていた。今日は少しだけトレイル力が戻った気がした^^
4/08 月 0.0   平泳ぎ
2500m
年金など公的機関の届け出対応+各種雑件対応。明日から社会復帰。
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/09 火 0.0   オフ
4/10 水 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/11 木 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/12 金 0.0   オフ
4/13 土 6.0   平泳ぎ
JOG
2500m
35:32(5:55/km)
昼、東久留米市スポーツセンター。
夕方、落合川。
心肺、腰がダメで6kmでTKO負け。やはり平地JOGは卒業かな。
4/14 日 12.0   奥武蔵トレイル
2時間20分
吾野-浅見茶屋コース-子の権現-竹寺-豆口峠-仁田山峠-さわらびの湯・ノーラ名栗入口
毎年恒例の蕨狩り。質のいいやつをそこそこ大量に採取。平地JOGじゃなく、トレランならOK牧場。初夏の爽やかさがサイコー。
4/15 月 0.0   平泳ぎ
2500m
朝、庭の草取り30分+畑コーナーに苦土石灰をぶちまける。
昼、東久留米市スポーツセンター。
4/16 火 0.0   オフ
4/17 水 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/18 木 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/19 金 0.0   オフ
4/20 土 6.0   平泳ぎ
JOG
2500m
35:01(5:50/km)
朝、東久留米市スポーツセンター。
午後、石材店で妹と納骨の打合せ。
夕方、いこいの森。走るつもりはなかったが、どうにもスワリが悪く走る。長年の習慣は恐ろしいね。今日のところは腰痛が気にならないレベルで問題なし。
4/21 日 20.5   奥武蔵トレイル
2:42:28
西吾野-北川-ブナ峠-椚平-宿-西平-桃木-都幾川四季彩館
先週に引き続き、この時期恒例のコース。が、この距離はもうキツいわ。
都幾川四季彩館はシステムが変わっていた。前のセルフサービスメインの方が早く対応できていてよかった。ビールがすぐに飲めないのはかなりツラい^^
4/22 月 0.0   平泳ぎ
2500m
朝、庭の草取り30分。嫁さんが同僚からもらったというミョウガの芽がでてきた。青いベンチレーターの下の丸い鉄板の脇に生えるものという印象が強いが。
昼、東久留米市スポーツセンター。
4/23 火 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/24 水 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/25 木 0.0   オフ
4/26 金 0.0   平泳ぎ
2000m
夜、東久留米市スポーツセンター。
4/27 土 0.0   平泳ぎ
2500m
朝、庭の草取り1時間。
その後、ピーマン4株、獅子唐2株をプランターに植える。培養土、バーミキュライトを投入して1450円。絶対に元は取れない宿命にある。
昼、東久留米市スポーツセンター。
夜は嫁さんと地元ひばりのうしのや。
4/28 日 0.0   平泳ぎ
2500m
朝、庭の草取り1時間。
昼、東久留米市スポーツセンター。その後、タンポポ広場でビール&おにぎり。
4/29 月 0.0   平泳ぎ
2500m
朝、庭の草取り30分。
昼、東久留米市スポーツセンター。
4/30 火 0.0   オフ
谷川俊太郎 ブレイディみかこ「その夜とこの世」読了。往復書簡で、谷川俊太郎と寺山修司のビデオレターを思い出した。と言っても、寺山が肝硬変のクスリを飲んでいたことしか覚えてないが。自分が東京に出てきた1983年に寺山が亡くなり、確か四谷にあったイメージフォーラムに寺山の16ミリ映画を観に通っていた中で見たはず。実験映画で、日野利彦がスクリーンの後ろから出てきたり、そんなことを思い出した。
関係ないことから連想が広がる。
寺山の「酒場が学校だった」とか^^
走行距離 57.5  km