マラソンWeb練習日誌

俺祭り１０４

地域 : 東京 年齢 : mission impossible
一言 :

2024／10

月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0	オフ
10/02 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、東久留米市スポーツセンター。そろそろ夕方ではなく、夜とするかな。
10/03 木	0.0	オフ
10/04 金	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/05 土	0.0	平泳ぎ	2000m	午前、東久留米市スポーツセンター。
10/06 日	0.0	平泳ぎ	2000m	午前、東久留米市スポーツセンター。
10/07 月	0.0	平泳ぎ	2000m	昼前、東久留米市スポーツセンター。午後は豊島園庭の湯でまったり。
10/08 火	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/09 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/10 木	0.0	オフ
10/11 金	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/12 土	0.0	平泳ぎ	2000m	午前、東久留米市スポーツセンター。
10/13 日	0.0	平泳ぎ	2000m	昼、東久留米市スポーツセンター。
10/14 月	0.0	平泳ぎ	2000m	昼、東久留米市スポーツセンター。
10/15 火	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/16 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/17 木	0.0	オフ
10/18 金	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/19 土	0.0	平泳ぎ	2000m	昼、東久留米市スポーツセンター。
10/20 日	10.0	奥武蔵トレイル	1:48:07	飯能-天覧山-常盤平-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里涼しくてもやはりあまり楽しくない。次のステージを模索中ということで。
10/21 月	0.0	平泳ぎ	2000m	昼、東久留米市スポーツセンター。
10/22 火	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/23 水	0.0	オフ
10/24 木	0.0	オフ
10/25 金	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/26 土	0.0	平泳ぎ	2000m	昼、東久留米市スポーツセンター。夕方、嫁さん、妹夫婦と親父おふくろの墓参り。名目は親父の命日。そのあと魚太郎で飲み。
10/27 日	0.0	平泳ぎ	2000m	午後、東久留米市スポーツセンター。
10/28 月	0.0	平泳ぎ	2000m	午前、東久留米市スポーツセンター。その後、スパジャポ。
10/29 火	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/30 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夜、東久留米市スポーツセンター。
10/31 木	0.0	オフ
走行距離	10.0 km

モードランニング	ID _run	PW guest
トライアスロン	_tri	guest