マラソンWeb練習日誌

俺祭り１０４

地域 : 東京 年齢 : mission impossible
一言 :

2024／06

月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0	平泳ぎ	2500m	昼、東久留米市スポーツセンター。その後、たんぽぽ広場でビールとおにぎり。夕方、庭の草取り30分。
6/02 日	10.0	平泳ぎ JOG	2500m 1:00:47(6:04/km)	昼、東久留米市スポーツセンター。夕方、いこいの森。
6/03 月	0.0	オフ		朝から多少ダルく、昼過ぎ37.5℃まで上がるも夕方には平熱36.2℃まで下がる。嫁さんが先週土曜日に同じような症状だったので移った感じ。雨だし、SWIMオフとする。
6/04 火	0.0	平泳ぎ	2000m	朝、体調回復。35.6℃。夕方、東久留米市スポーツセンター。
6/05 水	0.0	オフ		突発的な仕事がいろいろ重なり22時過ぎまで拘束される。
6/06 木	0.0	オフ		トラブル対応で0:30まで拘束されてT京駅からタク帰り。なんか懐かしい感じがするんだが、ひとつ言えることは、そういうお年頃ではないということである。
6/07 金	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、東久留米市スポーツセンター。嫁さんが高校の同級生と池袋で泊まり飲みなんで、地元ひばりの魚太郎でまったり行く。
6/08 土	0.0	平泳ぎ	2500m	昼、庭の草取り15分。ついでにPマン収穫。午後、東久留米市スポーツセンター。
6/09 日	0.0	平泳ぎ	2500m	昼、庭の草取り15分。午後、東久留米市スポーツセンター。
6/10 月	12.0	奥武蔵トレイル	2:01:49	飯能-金蔵寺-龍崖山-吾妻峡ドレミファ橋-御岳八幡神社-多峯主山-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里トレイルに行くのも億劫だが、たまには行かないと寝たきり老人になってしまう。
6/11 火	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、東久留米市スポーツセンター。
6/12 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、東久留米市スポーツセンター。
6/13 木	0.0	オフ
6/14 金	0.0	オフ
6/15 土	0.0	平泳ぎ	2500m	昼、東久留米市スポーツセンター。
6/16 日	8.0	JOG 平泳ぎ	52:34(6:34/km) 2000m	落合川-黒目川-新座観音往復。往路の新座観音手前から歩きを交えながら。後半半分は歩き。時計停止時間16分。ステージを変えて、TKO負けは卒業宣言^^ 午後、東久留米市スポーツセンター。 Pマン、獅子唐収穫。
6/17 月	0.0	平泳ぎ	2000m	午前皮膚科受診でつぶれる。治ったはずの魚の目が2年半ぶりにゾンビ復活。通院がメンドーなんだよね。。午後、東久留米市スポーツセンター。
6/18 火	0.0	オフ
6/19 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、東久留米市スポーツセンター。
6/20 木	0.0	オフ
6/21 金	0.0	オフ		仕事でトラブルあり。なにもする気のしない休日も結構苦痛だが、仕事もヤ。八方塞がりな気分満載。わがままなもんだね、ベイベー。
6/22 土	0.0	平泳ぎ	2500m	昼、東久留米市スポーツセンター。その後、庭の草取り15分。ついでに獅子唐20本程度収穫。売り物と見た目遜色はないが、せいぜい100円程度だろう。
6/23 日	0.0	平泳ぎ	2500m	朝、Pマン収穫。昼、東久留米市スポーツセンター。
6/24 月	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、東久留米市スポーツセンター。
6/25 火	0.0	オフ
6/26 水	0.0	平泳ぎ	2000m	夕方、東久留米市スポーツセンター。
6/27 木	0.0	オフ
6/28 金	0.0	平泳ぎ	2000m	柴門ふみ「老いては夫を従え」(エッセイ)読了。年を取ったことを認識して、自然体で受け入れる感じが見事かも。夕方、東久留米市スポーツセンター。獅子唐収穫。皮が柔らかく、非常に美味^^
6/29 土	0.0	平泳ぎ	2500m	朝、Pマン収穫。昼、東久留米市スポーツセンター。
6/30 日	9.0	奥武蔵トレイル	1:24:28	飯能-神久山-太郎坊-奥武蔵自然遊歩道-宮沢湖温泉喜楽里消化試合のようなトレラン行だが、行けば行ったで悪くない感もあり。
走行距離	39.0 km

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