2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | オフ |
62.6kg/12.0% |
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| 4/02 水 | 0.0 | オフ |
64.0kg/--.-% テーピングの補強で体脂肪測定不可。 |
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| 4/03 木 | 0.0 | オフ |
63.0kg/12.5% 帰りがけに皮膚科受診。テープを貼りかえただけ。治るまでもう少しかかりそうな感じ。 |
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| 4/04 金 | 0.0 | オフ |
63.4kg/12.0% |
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| 4/05 土 | 0.0 | オフ |
皮膚科受診。はさみで切除されたが、なんとか痛みのないところまできた。もう少しだ。 |
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| 4/06 日 | 0.0 | オフ |
春菊のプランタ3鉢を撤去して、畑コーナーに苦土石灰をばらまいて、ついでに庭の草取りをば。 |
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| 4/07 月 | 0.0 | オフ |
62.8kg/15.0% 帰りがけに皮膚科受診。テープを貼りかえただけ。 |
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| 4/08 火 | 0.0 | オフ |
63.4kg/11.5% |
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| 4/09 水 | 0.0 | オフ |
63.6kg/13.5% |
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| 4/10 木 | 0.0 | オフ |
帰りがけに皮膚科受診。テープを貼りかえただけだが、まだまだ無罪放免とはいかないらしい。やれやれ。 |
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| 4/11 金 | 0.0 | オフ |
62.6kg/14.0% |
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| 4/12 土 | 15.0 | JOG |
1:20:49(5:23/Km) |
朝、いこいの森。痛みが引いたので20日ぶりにJOGってみたところ問題なし。が、その後皮膚科受診で2箇所のうち踵の方はめでたく無罪放免となったが、親指付け根はまさかの液体窒素の洗礼を受け、激痛。またもやびっこ。やれやれ。 |
| 4/13 日 | 0.0 | オフ |
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| 4/14 月 | 0.0 | オフ |
63.4kg/12.5% 帰りがけに皮膚科受診。まさかの2回連続液体窒素。どうやらしつこいらしい。 |
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| 4/15 火 | 0.0 | オフ |
63.6kg/13.0% 帰りがけに皮膚科受診。ピンセットとはさみで小豆大の”芯”がとれた。これで快方に向かえば御の字だが、どうなんでしょうね。 |
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| 4/16 水 | 0.0 | オフ |
64.0kg/12.5% |
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| 4/17 木 | 0.0 | オフ |
64.2kg/11.5% 帰りがけに皮膚科受診。水泡がゾンビのように復活していて、また切除の拷問。たかだかイボでここまでの目にあうとは完全に想定外。これでわずかな可能性を残していた週末の毛呂山トレイルランは残念ながらDNS確定。やれやれ。 |
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| 4/18 金 | 0.0 | オフ |
63.2kg/11.5% |
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| 4/19 土 | 0.0 | オフ |
皮膚科受診。テープを貼り替えただけ。 |
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| 4/20 日 | 0.0 | オフ |
もろやまトレイルランDNS。 |
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| 4/21 月 | 0.0 | オフ |
63.6kg/13.5% 帰りがけに皮膚科受診。テープを貼り替えただけ。 |
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| 4/22 火 | 0.0 | オフ |
63.8kg/13.0% 帰りがけに皮膚科受診。テープを貼り替えただけ。よくなってきている感じはするが。。 |
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| 4/23 水 | 0.0 | オフ |
64.4kg/13.5% 帰りがけにみつぼ＠池袋に寄るが、うまく感じない。味が落ちたか、走ってないせいか。 |
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| 4/24 木 | 0.0 | オフ |
63.4kg/13.5% 帰りがけに皮膚科受診。また液体窒素。これは長いトンネルに嵌まっちまったかな。。 |
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| 4/25 金 | 0.0 | オフ |
63.4kg/14.0% |
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| 4/26 土 | 0.0 | オフ |
63.4kg/12.0% 皮膚科受診。液体窒素。これで5次攻撃か。ラグビーちっくだな。 |
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| 4/27 日 | 0.0 | オフ |
プランタにセロリ、しし唐、明日葉苗。菜園コーナーに青紫蘇苗、ミント、カモミール種蒔き。 |
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| 4/28 月 | 0.0 | オフ |
63.0kg/13.0% 帰りがけに皮膚科受診。切除。先生曰く「水疱もないし、治った」。しかしこのセリフは2次攻撃のときにも聞いたセリフである。今日は5次攻撃。ラグビーで言えば、ゴール1ｍ前のモールからプロップがブラインドサイドをついてインゴールに飛び込む、といった趣ではある。果たしてレフェリーの長い鉄笛は鳴り響くのか。つづく。 |
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| 4/29 火 | 0.0 | 奥武蔵お散歩トレイル |
3時間 |
［コース］吾野−顔振峠−旧顔振峠−平九郎茶屋（ピットイン）−阿寺−（トレイル）−吾野（8Km） |
| 4/30 水 | 0.0 | オフ |
63.4kg/13.5% |
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| 走行距離 | 15.0 km | |||